♡유방암과 건강 백서♡

♡진실이면 이긴다♡ 어렸을 때 어머니가 해주셨던 얘기가 있다. "멸치가 큰지 갈치가 큰지 애나 어른이나 다 안다. 다 구분할 줄 안다. 네가 하는 게 진실이면 사람들이 믿어줄 거다. 그러니까 괜한 말에 현혹되지 말고 신경 꺼라." - 팝핀현준의《세상의 모든 것이 춤이 될 때》중에서 - * 구구절절 설명이 필요 없습니다. 너무 서두르거나 조급할 것도 없습니다. 진심이면 통하고 진실이면 반드시 이깁니다. 사람들이 믿어준다는 확신을 가지고 당당하게 걸어가면 됩니다. 주변의 소음에 흔들리지 말고. 오늘도 많이 웃으세요. ♡ 헤라의 희망의 메세지 ♡ 진실은 진실이다. 진실은 통한다 했다. 진실은 때론 진실을 알면서도 자신의 이익을 위해 거짓을 말하기도 한다. 하지만 거짓은 바로 탄로 나기도 하고 세월이 지나서 탄..

♡몸에 좋은 약 많이 먹었다간 간 손상 ㅡ발병기전 첫 규명♡ 은평성모병원 교수팀은. 독성간염 일으킬 면역 세포 밝혀냈다. 독성간염에 대해 스테로이드 치료의 가능성을 제시했다는 데 그 의미가 크다고 했다. 약물이나 한약, 건강기능식품 등을 많이 복용해서 발생하는 독성 간염(약인성 간 손상)의 발병 기전을 연구진이 국내 처음으로 밝혀냈다. 이것은 환자 치료는 물론 유병률 파악에도 도움이 될 것이다. 가톨릭대학교 은평성모병원은 양현·배시현 소화기내과 교수와 성필수 서울성모병원 소화기내과 교수팀이 이같은 내용의 연구 결과를 면역학 분야 국제 학술지 '프론티어스 인 이뮤놀로지'(Frontiers in Immunology)에 게재했다고 20일 발표했다. 위 연구팀은 2021년 6월까지 약물 복용에 따른 간 수치 상..

♡골격계 합병증 관리는 암환자의 삶의 질에 영향을 미친다♡ 3월21일 암 예방의 날이다. 전립선암 환자에게는 뼈 전이가 빈번 하게 발생한다. 뼈가 자주 부러지는 등 우울감 높아지기 때문에 증상 있든 없든 관리는 시급하다. 암은 37년 연속 한국인의 사망원인 1위를 차지하는 병으로 모든 사람에게 암 예방, 관리는 중요해졌다. 다만 이미 암이 진행 중인 환자라면 합병증 예방, 관리에 더 신경써야 한다. 항암치료 기술의 발전에 따라 환자들의 생존 기간은 길어지고 있다. 그래서 합병증을 예방해 치료 예후를 개선하며 삶의 질을 유지하는 게 중요해졌다. 고령 환자 많은 전립선암 등에서는 뼈로 전이되는 경우 부지기수 20일 의료계에 따르면 뼈는 전립선암 등에서 가장 전이가 잦은 기관이다. 뼈 전이를 동반한 전립선암 ..

♡ 유방암 재발의 고 위험군과 예방하는 방법들 ♡ *** 유방암 재발의 고 위험군 *** 호르몬 수용체 발현율이 높은 암에서 치료 종료 후 오랜 기간이 지난 후에 발생하는 지연성 재발이 나타난다. 또한, 나이가 젊거나 처음 진단 시 종양의 크기가 2cm 이상일 때, 림프절 전이가 있을 때를 고위험군으로 본다. 병변 범위가 넓었던 환자 중 약물 치료 이후 병변이 거의 사라진 사례도 있었다. 젊은 나이일수록, 종양 크기가 클수록, HER2 가 과발현되는 유방암일수록, 유두와 가깝거나 중심부에 위치할수록 전신 전이 위험이 커진다. ***유방암 재발을 예방하는 방법들*** 유방암 진단 후에 운동량을 늘리거나 적정 체중을 관리하는 것, 식단을 변경하는 것 기름진 식사를 피하고 채소나 과일 등을 많이 먹는 것이 좋..

♡ 5가지 암 걸린 후 후회하는 것들 ♡ 증상 나타나면 상당히 진행된 암이다. 평소 내 몸에 신경 써야 일찍 발견 할 수있다. 위암은 40세 이상의 경우 2년마다 무료 국가암검진 위내시경을 받으면 예방이 가능하다. 암이 무서운 이유는 증상이 나타나지 않아 늦게 발견하는 경우가 많기 때문이다.. 초기는 물론 3기 암도 무증상인 경우가 적지 않다. 진단이 늦으니 치료가 어렵다. 어느 말기 위암 환자는 "증상이 없었는데..."라고 후회했다. 그는 술, 담배를 안 하고 꾸준히 운동도 했는데 건강을 자신했었는데ㅡ 왜 이런 일이 생길까? 1. 담배-술 안먹었는데 내가 왜 암 환자? [ 위암의 경우 ] 위암은 흡연도 위험요인이지만 헬리코박터 파일로리균 감염, 장기간 짠 음식-탄 음식 섭취, 유전 등이 복합적으로 관여..

♡ 결혼 안한 여성들의 유방 관리는 어떻게 해야 하나?♡ 임신, 출산, 수유 경험 없는 것도 유방암 발병 위험 요인이다. 미혼 여성은 유방암 발생 위험이 상대적으로 높으니 정기 검진에 더욱 신경 써야 한다. 미혼 여성이 한 가지 신경 써야 할 점은 유방의 건강관리다. 세계 여성의 날(3월 8일)을 맞아 조사전문기관 피앰아이가 미혼남녀의 결혼 계획을 조사한 결과 남성은 53.9%, 여성은 68.96%가 비혼 의사를 밝혔다. 남녀 모두 결혼하지 않겠다는 인구가 늘고 있지만 특히 여성의 비혼 선호도가 증가하는 추세다. 경제활동 제약, 일·육아 병행에 대한 부담 등으로 비혼을 택하는 것이다. 결혼과 출산을 하지 않는 여성은 출산과 유방암 사이에 연관이 있다는 점을 염두에 두고 꾸준히 건강 관리를 해야 한다. 배..

♡ 그냥 약속 ♡ 나태주 10년 뒤에도 우리가 이렇게 정답게 만날 수 있을까? 10년 뒤에도 네가 오늘처럼 예뻐 보일 수 있을까? 10년 뒤에도 우리가 살아서 숨 쉬는 사람일 수 있을까? 나무 아래 바람 아래 하늘과 구름 아래 오직 땅 위에서. ♡ 헤라의 희망의 메세지 ♡ 나태주 시인을 풀꽃 시인이라고 불리운다. 행복은 이미 내재 되어 있는 것 우리가 할일은 그 행복을 찾아 내는 것이라 했다. 10년 후에도 정답게 만나고 10년 후에도 예쁘고 10년 후에도 숨쉬고 살려면ㅡ 어찌해야 하는지? 어찌해야 좋을지? 생각해 보자 어떤 사람은 운동을 어떤 사람은 음식을 또 어떤 사람은 체중을.... 또 다른 사람은 무엇에 방점을 둘까?